Retreats
In unseren Retreats intensivieren wir den ganzheitlichen Ansatz der neurosystemischen Coaching-Methode und des Selbststeuerungstools Neuroimagination® durch Kombination von Workshops mit Workouts, Atemübungen, Wanderungen und Achtsamkeitsübungen in der Natur. Bei Bedarf können Einzelcoaching-Sitzungen dazugebucht werden.
Die Teilnehmenden trainieren in entspannender Umgebung und in der Natur ihre Sinnes- und Körperwahrnehmung sowie die Wahrnehmung ihrer Emotionen. Sie reflektieren ihre Ziele sowie ihre Denk- und Verhaltensmuster. Durch Entstressung erhalten sie Zugang zu ihrem vollen Potential, erkennen neue Perspektiven für eine Zukunftsgestaltung mit mehr Zuversicht und Gelassenheit.
Kraftstoff Retreat in Warth Schröcken
DIE KRAFT DER ZUVERSICHT ERLEBEN
Gelassen, gesund und wirksam die Zukunft gestalten
Anhalten, Natur und Berge erleben, in Kontakt mit sich selbst und in Einklang mit den eigenen Werten und Zielen kommen, mithilfe der Selbststeuerungsmethode Neuroimagination® Selbstwirksamkeit und Zuversicht entwickeln.
Was wir während des Retreats vermitteln:
- wie wir achtsam die eigenen Gedanken und Emotionen wahrnehmen und steuern
- wie wir unsere Bedürfnisse, Denk- und Verhaltensmuster erkennen und einen gesunden Stresszustand erreichen
- wie wir neue Perspektiven und ein positives Zielbild entwickeln
- wie wir auch unter Druck bzw. in herausfordernden Situationen den Zugang zu unserer vollen Kraft steuern und Zuversicht behalten bzw. entwickeln
- wie wir eine gesunde Leistungsbalance entwickeln
- wie wir positive Beziehungen und eine positive Zukunft gestalten
Für wen wir das Retreat anbieten:
Für alle Menschen, die es sich wert sind, ihre Zukunft, gelassener, gesünder und wirksamer zu gestalten
Programm:
- Workshops zu den Themen Selbstführung, Selbststeuerung, Neuro- und Stresskompetenz, emotionale Kompetenz
- Workout am Morgen
- Optional: Einzelcoaching-Sitzungen (1 Sitzung vor, 1 Sitzung während und 1 Sitzung nach dem Retreat)
- geführte Wanderungen mit Impulsen und Achtsamkeitsübungen